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DGS lança guia para actividades físicas em período de isolamento

A Direcção-Geral de Saúde lançou esta segunda-feira, 6 de Abril, Dia Mundial da Actividade Física, um directório de actividades para o actual contexto de isolamento social que, no entender da responsável do programa, “é uma altura de risco para o sedentarismo”. A directora do programa nacional para a promoção da actividade física da DGS, Marlene Silva, considerou que o confinamento social que agora se vive “torna ainda mais importante falar de actividade física e do papel fundamental que a actividade física tem na manutenção da saúde física e mental” dos indivíduos.

Em declarações,  a directora explicou que este guia lançado para assinalar o Dia Mundial da Actividade Física, compila uma série de iniciativas fornecidas por instituições de ensino superior, entidades governamentais e de utilidade pública ligadas à actividade física e de desporto. Marlene Silva lembra ainda, que desde o início do isolamento social causado pela pandemia da Covid-19, o programa nacional para a promoção da actividade física da DGS tem emitido uma “série de conselhos” como a dança, o saltar à corda ou actividades com crianças como a macaca ou o jogo do elástico, agora, este directório apresenta, por exemplo, “aulas em directo”.

Fonte: O Mirante